W trosce o naszą kondycję, w dniach 22-23 maja 2021 r., poszerzaliśmy naszą wiedzę dotyczącą ćwiczeń przy użyciu znajdującego się w Stowarzyszeniu sprzętu.
Dowiedzieliśmy się jak ćwiczyć na siłowni, zapoznaliśmy się ze sprzętem, techniką wykonywania ćwiczeń oraz podstawach dietetyki? Powstały pierwsze plany treningowe dla uczestników. Życzymy wytrwałości w ich realizacji.
Szkolenie zostało zorganizowane przy wsparciu Łomżyńskiego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych oraz Innych Uzależnień na rok 2021.
